待望の「筋トレ・プログラムマニュアル」　新発売！ 　 健康づくり指導者のための 筋力トレーニングプログラム作成マニュアル

　　　　　　　　　　　　　　　

●フィットネスクラブ・ジムなどの健康指導施設に常備されることをお勧めします。
●安全で効果的なプログラム作成手法をマスターして、お仕事にご活用ください。
●新人やアルバイトスタッフのための、筋トレ指導法の教材としても最適です。


特長1・・・最新の基礎理論を網羅・整理、長期対応可能な情報も掲載
特徴2・・・プログラムの具体例と対象・目的に応じた対応法を多数提示
特徴3･・・科学的知見と実務経験の両立、Ｑ＆Ａ形式による盲点対応


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■執　　　筆： 有賀誠司　東海大学スポーツ医科学研究所　教授
　　　　　　　　　 現在、筋力トレーニングの方法や指導に関する研究や教育を行うとともに、
　　　　　　　　 国内最大規模の東海大学トレーニングセンターにて、学内運動部に対する
　　　　　　　　 トレーニングの指導･統括を担当。国立スポーツ科学センター客員研究員、
　　　　　　　　 日本トレーニング指導者協会理事。ＪＡＴＩ認定上級トレーニング指導者。
　　　　　　　　 　これまでに、全日本柔道連盟の強化選手や、男子バレーボールナショナル
　　　　　　　　 チームなど、数多くのトップアスリートのトレーニング指導の実績を持つ。
　　　　　　　　　また、一般の方々に対するトレーニングのアドバイスや、フィットネスクラブの
　　　　　　　　 インストラクターの養成及び研修も手掛けている。
　　　　　　　　 　競技選手としては、高校・大学時代には陸上競技のやり投げ、大学院時代には
　　　　　　　　 パワーリフティング競技の経験を積んだ後、ボディビル競技に転向し、1991年と
　　　　　　　　 1993年のボディビル・アジア選手権で準優勝の成績を収めた。

■最近の著書： 「フィットネス指導者のための筋力トレーニング指導マニュアル（厳選100種目）」
　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本プランニングシステム　2007年
　　　　　　　　　　「自宅で30分でできるダンベルトレーニング」あほうせん　2008年
　　　　　　　　　　「基礎から学ぶ！筋力トレーニング」ベースボール・マガジン社　2008年
　　　　　　　　　　「これなら続く考える筋トレ」岩波書店　2009年
　　　　　　　　　　「ストレッチ大全」成美堂出版　2010年
　　　　　　　　　　「40歳から始める一生衰えない筋肉のつくり方」永岡書店　2010年　　　　　　　 　

■発　　　刊： 2011年4月1日

■商　　　品： テキストＡ4　230頁

■定　　　価： 1冊　8,800円（税別・送料サービス）　


■申込方法： 詳細パンフの申込欄にご記入の上、ＦＡＸで送付、或いは「お問い合わせ」フォームから
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